Únor nám přináší prostor pro zpomalení. Dává nám možnost nespěchat a v klidu se podívat na svůj život. 🕯️ Zapalte si svíčku, dívejte se do krbu, zpomalte. Zaměřte se na svůj vnitřní klid, zastavte se – nejen fyzicky, ale i v myšlenkách, tužbách a přáních.
Únor nám říká: „Zastav se. Dělej věci vědomě. Nespěchej. Hovoř se sebou, vnímej své tělo, naslouchej svým blízkým. Dej si čas, abys mohla svůj život skutečně prožít, a ne ho jen nechat plynout.“
Dělejte věci vědomě – když jíte, když se sprchujete, když procházíte ulicí. Pozorujte se a všímejte si, co vám to přinese.
Vědomé prožívání vám může ukázat nový rozměr každodenního života a je klíčem k hlubšímu spojení se sebou i se světem kolem nás. 💙
