Denisa Dědičová – Jak na sebevědomí a vnitřního kritika?

Denisa Dědičová – Jak na sebevědomí a vnitřního kritika?

Denisa Dědičová – Lektorka, konzultantka, autorka online vzdělávacích kurzů
Tvoří, vymýšlí, realizuje, vzdělává, učí a pomáhá lidem být tou nejlepší verzí jich samotných. Ideálně tak, aby se nemuseli měnit, ale aby se posouvali tím směrem, kterým chtějí. Specializuje se na osobně rozvojová témata, která mají ale i profesní přesah a učí používat praktické nástroje tak, aby se klienti na sobě mohli dlouhodobě makat sami.

👉 PŘEDNÁŠKA: Sebevědomí a vnitřní kritik Vnitřní kritik je náš negativní vnitřní dialog, který sami se sebou vedeme. Je to hlas, který slyšíme, když se nám něco nedaří a místo podpory si dáme jen další a další kritiku. My jsme sami sobě největšími kritiky a tím pádem máme ve vlastních rukou, jak s ním budeme pracovat. Jestli mu budeme dávat pozornost, nebo zvolíme jinou strategii. Například vytvořit verzi sebe sama, tzv. Laskavé já, která vás místo kritiky podpoří a podrží vás, když to nejvíce potřebujete. A to vše se dá učit a dlouhodobě na této naší verzi pracovat.