V této měsíční praxi se společně ponoříme do léčivé síly emočního zvučení – jemné a hluboké techniky, která uvolňuje emoční napětí a zároveň probouzí naši vnitřní energii. Necháme hlas, ať nás vede zpět k sobě, do klidu, do těla.
Tato praxe vychází z principů Emoční jógy (inspirace od Bennetové) a je velmi jednoduchá – stačí zavřít oči, naladit se a nechat zaznít jednotlivé slabiky, které mají hlubší význam a vibraci.
Tuto techniku si můžete vyzkoušet i při koupeli – teplá voda podpoří uvolnění těla i emocí. Hrajte si se zvukem, buďte hraví, vnímejte vibrace a to, co se ve vás při zvučení probouzí.
Vstupte do vnitřního světa skrze svůj hlas.
