Znáte ten pocit, kdy stojíte před zrcadlem a říkáte si, že byste měli zhubnout? Nebo si to dáváte každoročně jako předsevzetí? Nebo prostě jen chcete být vitální, mít více energie a cítit se líp a neustále se snažíte vyburcovat se k nějakým pohybovým aktivitám?  Já to znám velmi dobře. Už tolikrát jsem se přemlouvala k