Načítání...

Máme více povinností a pocit, že nic nestíháme. Hlavou se nám neustále honí myšlenky, co jsme ještě nestačili udělat. To vše je začarovaný kruh, který nás udržuje nejen ve stresu, ale naprosto nám bere energii. Prozradíme vám 7 způsobů, jak uprostřed tohoto šíleného maratonu najít vnitřní klid. 1. Zastavte se Jste v práci a máte

Jste stále v poklusu? Moc dobře víte, co je nervozita? Potýkáte se s chaosem? Takový život není životem, ale přežíváním. Chtělo by to trochu klidu. Poradíme, jak ho nají uvnitř sebe sama.  Ukočírujte myšlenky  Dostat se  do svého nitra není zas tak jednoduché, jak by se na první pohled mohlo zdát. Zvlášť v  dnešní době,