Loading...

„Já jsem dneska nějaká vybitá, potřebuju den pro sebe.“ „Tyjo, já bych spal. Nic se mi nechce.“ „Mám teď nějaký slabší období.“ Je vám to povědomé? Máte někdy pocit, že se cítíte totálně vypnutí, ale taky dost osamělí? Jako kdyby vás nikdo nechápal. Nikdo vám nerozuměl. Jako byste nikam ani nepatřili a připadali si v tomhle

Máme více povinností a pocit, že nic nestíháme. Hlavou se nám neustále honí myšlenky, co jsme ještě nestačili udělat. To vše je začarovaný kruh, který nás udržuje nejen ve stresu, ale naprosto nám bere energii. Prozradíme vám 7 způsobů, jak uprostřed tohoto šíleného maratonu najít vnitřní klid. 1. Zastavte se Jste v práci a máte