Abychom mohli podávat dobré výkony, odvádět kvalitní práci a radovat se ze života, potřebujeme být odpočatí. Jak se dobře uvolnit? Naučíme vás to. Vzpomenete si, kdy naposledy jste se probudili opravdu svěží a těšili se na nový den? Nebo se běžně ploužíte a bez pořádné dávky kofeinu nejste schopni fungovat? Popravdě, odpočívat moc neumíme. Zrychlená
